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私人定制

私人定制

所屬分類：會員體系
瀏覽次數：次
發布日期：2020-08-28 00:00:00

1.體態評估+針對性訓練

2.私教課程之體態調整

步態坐姿站姿走姿，姿勢調整，穿衣有型，身體協調有型

3.私教課程之減脂瘦身

脂肪管理，局部塑型（訓練+飲食），科學練習方法，讓你擁有翹臀小蠻腰和大長腿，真正做到3分練七分吃

4.私教課程之肩頸腰膝理療

辦公族的都需要的課程，低頭辦公，導致的頸椎不適，久坐導致的腰部肌肉無力和下肢體液循環障礙，通過瑜伽的理療手法，真正幫到你的身體

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蹦極活力帶培訓活力帶瑜伽培訓

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